Mit Fruchtsaft ausgewogen ernähren - der natürliche Lebenssaft
Ohne Zweifel sind die Deutschen weltweit den Rekord, was das Trinken von Saft angeht: Im Jahr sind es etwa 32 Liter Fruchtsaft pro Kopf - das ist eine ganze Menge. Der Spitzenreiter ist dabei ganz klar Apfelsaft, von dem wir durchschnittlich pro Jahr rund 7,5 Liter verzehren. Ganz egal, ob pur oder mit Mineralwasser als Schorle gemischt - Apfelsaft schmeckt lecker und löscht den Durst. Allerdings sollte man dabei stets den Zuckergehalt im Auge behalten, denn er enthält viel Fruktose - ganze 100 g sind es pro Liter, was ihn zu einem kalorienreichen Genuss macht. Ansonsten steht dem Genuss von Apfelsaft nichts im Wege, so lange man ihn in Maßen genießt. Mittlerweile gibt es unzählige Hersteller und Marken, aus denen man wählen kann - viele können Sie direkt online beim Getränkeservice Hamburg bestellen und günstig zu sich nach Hause liefern lassen. weiterlesen
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